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Ce minéral relaxant peut vous aider à faire face au stress et à l'anxiété. Le chlorure de magnésium supprime la libération des hormones du stress, empêche leur entrée dans le cerveau et régule le système nerveux. Soulage les muscles Des athlètes et des autres sportifs, utilisent l'huile de magnésium topique pour stimuler leur énergie et leur endurance. Le magnésium est très efficace pour combattre les courbatures et les douleurs causées par les crampes. Stimule

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Contrairement aux idées reçues sur cette substance, elle ne permet pas que de perdre du poids. D’ailleurs, un régime hyperprotéiné est dangereux pour la santé, particulièrement pour les personnes entre 40 et 60 ans. Découvrez dans cet article les conséquences de manger les protéines sur le corps. En effet, l’effet peut être positif et négatif selon la quantité consommée.